Exercise Reminder

Програма изпълнява три функции: 1) Display стречинг упражнения от 6 групи мускули, а също и очни упражнения. 2) Display напомняния за аеробни упражнения 3) Display напомняния за Strength / Писта упражнения за обучение. Достатъчно е да въведете началната и крайната път за програмата за използване и интервалът между стречинг упражнения след това да изберат която упражнява, за да видите. Трансфер на аеробни упражнения за работа и един за дома. Изберете упражнява сила на работа и един за дома. И настройка е завършена. Можете да излезете от програмата по всяко време и лесно да правите промени. Връзки към оригиналните упражнения Снимките са в секцията Информация

Какво ново в тази версия:.

Версия 1.30: Ако Get Up, придвижват се частично проверява (малък квадрат, ще се напомни да се придвижват в продължение на 1 до 2 минути на всеки половин час, ако пълна проверка, след това тя се държи, както е споменато по-долу също.. много Заседанието бе наскоро съобщи за в най-различни здравни статии.
Може Пауза всички изскачащи прозорци по време на срещи или за когато ще бъде далеч от компютъра за известно време. Просто щракнете с десния бутон върху менюто тава на програмата и изберете Пауза. Изберете го отново, за да се активира изскачащи прозорци отново.
Програмата ще проверява за актуализации веднъж дневно, всеки път когато се стартира.
Нов запис аеробика, наречена 1 минута, когато избрана, ще покаже серия от упражнения можете да извършвате, един час през деня. Вие ще трябва да настроите времето за него като 0900,1000,1100,1300 и т.н. Това се основава на доказателства, че дори и умерена интензивност упражнения за минута има големи предимства. Има две нови уеб линкове, свързани с това допълнение.